Einzelunterricht im privaten Umfeld
Gemeinsam Ankommen – sahayoga mit Sandra Schlegel
Yoga in Erfurt
Yogareisen als intensive Erfahrung auf dem Weg zu dir selbst
Yogakurse in Partnerstudios
Maik Lärz Akademie - Hatha Yoga - offener Kurs
Montags 18 – 19 Uhr, Dienstags 15 – 16 Uhr & 16:15 – 17:15 Uhr
Der Yogakurs findet in den Kursräumen in der Vollbrachtstraße 17, 99086 Erfurt statt. Im Mittelpunkt stehen die Bereiche Energie, Gleichgewicht, Flexibilität, Muskulatur und korrekte Ausrichtung.
prana Sportslounge - Hatha Yoga - offener Kurs
Montags 19:30 – 20:30 Uhr
Hier geht es um gezielte Entspannung, Selbstaktualisierung, Kräftigung spezieller Muskelgruppen und Förderung der Beweglichkeit. Das erreichen wir durch korrekte Ausführung der Asanas und Wahrnehmungsschulung.