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Gemeinsam Ankommen – sahayoga mit Sandra Schlegel

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Yogareisen als intensive Erfahrung auf dem Weg zu dir selbst

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Yogakurse in Partner­studios

Neu: Zoom Online Kurse

Montags 10:15 Uhr, Dienstags 18:00 & 19:30 Uhr, Freitags 17:00 Uhr, Samstags 10:00 Uhr

Unsere Kurse finden ab sofort Online statt. Einfach den Button klicken und mit der ID 3664625587 und Kennwort 0000 (4x die Null) direkt zum Kurs anmelden. So bleibt ihr auch in diesen Zeiten immer schön fit und ausgeglichen 😉

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Ekatra Yogastudio - Hatha Yoga - offener Kurs

Montags 8:30 – 9:30 Uhr

Der Yogakurs findet im Ekatra Yogastudio im Seengässlein 3, 99084 Erfurt statt. Im Mittelpunkt stehen die Bereiche Energie, Gleichgewicht, Flexibilität, Muskulatur und korrekte Ausrichtung.

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Maik Lärz Akademie - Hatha Yoga - offener Kurs

Montags 18 – 19 Uhr, Dienstags 15 – 16 Uhr & 16:15 – 17:15 Uhr

Der Yogakurs findet in den Kursräumen in der Vollbrachtstraße 17, 99086 Erfurt statt. Im Mittelpunkt stehen die Bereiche Energie, Gleichgewicht, Flexibilität, Muskulatur und korrekte Ausrichtung.

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prana Sportslounge - Hatha Yoga - offener Kurs

Montags 19:30 – 20:30 Uhr

Hier geht es um gezielte Entspannung, Selbstaktualisierung, Kräftigung spezieller Muskelgruppen und Förderung der Beweglichkeit. Das erreichen wir durch korrekte Ausführung der Asanas und Wahrnehmungsschulung.

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